Massages bien être Lyon
Massages Ayurvédiques & Occidentaux Lyon :
Les massages bien être Lyon avec Milana est aussi un chemin vers la Révélation de son Bien-Être et de son Potentiel intérieur. Pour moi, le massage BE est un accompagnement, en complète cohérence avec la pratique du Yoga et de la Méditation que je propose, et qui les complète.
Un langage silencieux s’installe entre la cliente et moi, dans une juste bienveillance en lui laissant la liberté de choisir ce dont elle a besoin.
Etre là, écouter, ici et maintenant, et ceci grâce à un ensemble de gestes, qui par leur précision, leur rythme et leur enchaînement, mettent en mouvement toutes les composantes corporelles de la personne massée. Des mouvements sains, ré-équilibrants, ré-énergisants et re-structurants.
Le plus souvent Détente et Relaxation profondes s’installent, mais aussi apaisement des tensions musculaires, regain d’énergie en fonction du massage choisi, lâcher-Prise, éveil de la conscience : c’est un rendez-vous avec vous-même.
La cliente approfondit sa perception d’elle même, s’approprie son enveloppe corporelle, investit son MOI …. C’est un vrai voyage intérieur, sans limites, une découverte de SOI.
Le Corps et l’Esprit arrivent à l’Homéostasie, c’est l’équilibre, c’est l’Union, C’est aussi le Yoga !
Je suis certifiée Praticienne de Massage Bien-être de l’Ecole agréée FFMBE©, CLK-FORMATIONS© à LYON.
Les massages Bien être Lyon proposés sont d’origine Occidentale ou Orientale (selon l’Ayurveda) ;
Ils sont exclusivement à vocation du Bien-être et de la Relaxation ; ce ne sont pas des massages thérapeutiques.
Pour ma proposition actuelle de massages, j’ai fait le choix de m’adresser uniquement aux Femmes.
Massages Ayurvédiques Lyon
• Le massage ABHYANGA
• Le massage KALARI
• Le massage PECHOTI KALARI
• Le massage HASTA PRANA
• Le massage BOL KANSU
Massages Occidentaux Lyon
• Le massage CALIFORNIEN
• Le massage DEEP TISSUE
• Le massage AMMA ASSIS
Massages pour une audience exclusivement féminine
Mes différents massages Lyon
Massages Ayurvédiques
Massage Ayurvédique ABHYANGA
Origine INDE
C’est un massage Ayurvédique relaxant mais principalement détoxinant (élimination des toxines émotionnelles, organiques et psychiques) ; il permet aussi l’harmonisation de la circulation de l’Energie dans le corps Entier. Par de longs mouvements sur tout le corps, la production de la chaleur interne sera réveillée. Ce massage utilise principalement l’élément Feu qui permet la transformation des toxines mais également les éléments Air et Terre qui entretiennent le maintien de la chaleur pendant tout le massage.
Il est décliné en fonction de votre Dosha (caractère naturel prédominant).
Ce Dosha (VATA, PITTA, KAPHA) sera déterminé par une prise de pouls (prise de pouls ayurvédique) au début du massage.
L’Ayurvéda est une démarche multimillénaire holistique remarquable. C’est un terme sanskrit qui veut dire « Science de la vie » ; AYUR signifie « vie » et VEDA se traduit par « science » ou par « connaissance ».
– Massage sur table, sur Corps Entier et à l’huile ayurvédique selon le dosha
– Séance complète : environ 1H30 (dont 60 mn de massage)
– Contre indications : me consulter
Massage Ayurvédique KALARI
Origine INDE
Caractéristiques : ressourcement • remise en forme
Le massage Kalari est issu des pratiques d’entrainement, de récupération et de remise en forme du KALARIPAYAT (tradition guerrière ancestrales et toujours actuelle de l’Inde du Sud) ; Comme tous les massages ayurvédiques, il met en œuvre les 5 éléments, mais Il agit principalement sur l’élément TERRE. La pression est appuyée à très appuyée, ponctuée par des mouvements AIR-FEU dynamisants et détoxinants.
Excellente pratique de ressourcement, d’élimination des toxines, de tonification musculaire et d’assouplissement des articulations. Il est connu pour “remettre en forme”, réduire les tensions et retrouver l’agilité et les capacités de rebonds du corps.
Le KALARI massage convient tout aussi bien à des sportifs qu’à des personnes sédentaires (en positions professionnelles statiques, en situation debout ou dans le cadre de mouvements répétitifs).
En Inde ce massage est connu comme une pratique de rajeunissement, de longévité et de Bien-Être !
L’Ayurvéda est une démarche multimillénaire holistique remarquable. C’est un terme sanskrit qui veut dire « Science de la vie » ; AYUR signifie « vie » et VEDA se traduit par « science » ou par « connaissance ».
– Le massage est réalisé sur table ou au sol sur Futon de massage, et à l’huile Chaude de Sésame
– Séance complète : environ 1H45 (dont 75/85 mn de massage)
– Au Sol, une partie de ce massage est réalisée par Milana avec ses pieds sur vos dos, jambes et bras, mais SANS jamais marcher sur vous !
– N’hésitez pas à signaler un inconfort par rapport à cette option qui peut être modifiée et réalisée avec les mains.
– Contre indications : me consulter
Massage Ayurvédique PECHOTI KALARI
Origine INDE
Caractéristiques : ressourcement • remise en forme • Allège le Dos
Le massage Kalari est issu des pratiques d’entrainement, de récupération et de remise en forme du KALARIPAYAT (tradition guerrière ancestrale et toujours actuelle de l’Inde du Sud).
Comme tous les massages ayurvédiques, il met en œuvre les 5 éléments, mais Il agit principalement sur l’élément TERRE. La pression est appuyée à très appuyée, ponctuée par des mouvements AIR-FEU dynamisants et dé-toxinants.
Excellente pratique de ressourcement, d’élimination des toxines, de tonification musculaire et d’assouplissement des articulations. Il est connu pour “remettre en forme”, réduire les tensions et retrouver l’agilité et les capacités de rebonds du corps.
Le KALARI massage convient tout aussi bien à des sportifs qu’à des personnes sédentaires (en positions professionnelles statiques, en situation debout ou dans le cadre de mouvements répétitifs).
En Inde ce massage est connu comme une pratique de rajeunissement, de longévité et de Bien-Être !
– Le massage est réalisé sur table de massage à l’huile Chaude de Sésame
– Séance complète : environ 1H20 (dont 50 mn de massage)
– Contre indications : me consulter
Massage Ayurvédique HASTA PRANA
Origine INDE
HASTA veut dire Main, PRANA Energie ; Ce massage Ayurvédique met en mouvement essentiellement l’élément EAU pour réguler l’énergie Vitale des Mains.
L’Eau est source de vie, moyen de purification, Fertilité et croissance. C’est le massage Bien-Être indien de la Main
L’objectif de ce massage est la détente, la relaxation, l’apaisement. Il rééquilibre les 3 doshas, rassure et conforte.
– Le massage est réalisé sur table ou au sol sur Futon de massage, avec du beurre de Karité ou du Ghee (beurre clarifié)
– Séance complète : environ 40mn (dont 20/25 mn de massage)
– Autorisé pour les Femmes enceintes de plus de 3 mois
– Contre indications : me consulter
Massage Ayurvédique BOL KANSU
Origine INDE
En Inde, c’est un massage qui se transmet de génération en génération. C’est le massage traditionnel des pieds avec un bol tibétain ; Ce massage concerne 2 éléments principaux le Feu et la Terre. Il va réguler l’élément Feu en nous et il va renforcer tout ce qui est lié à la Terre, ancrage, confiance, sécurité intérieure.
Il est réalisé en 2 protocoles : le Kansu familial et le Kansu énergétique.
La première est la pratique familiale traditionnelle, le massage que les enfants offrent à leur parents et que les adultes s’échangent également.
Le Kansu énergétique est un travail plus spécifique dans laquelle la dimension énergétique est sollicitée par la stimulation des points réflexes des chakras.
Le bol utilisé est un bol unique qui a sa propre énergie vibratoire. C’est un alliage de plusieurs métaux, bronze, zinc, et essentiellement le cuivre qui a la propriété d’absorber l’excès de Feu.
Ce massage calme et apaise, favorise le sommeil, harmonise l’énergie vitale, permet de relâcher les tensions musculaires, favorise l’ancrage.
– Le massage est réalisé sur table ou au sol sur Futon de massage, avec du beurre de Karité ou du Ghee (beurre clarifié)
– Séance complète : environ 60mn (dont 40/45 mn de massage)
– Autorisé pour les Femmes enceintes avec un protocole allégé (uniquement le Kansu familial soit 25mn de massage au lieu de 40mn)
– Contre indications : me consulter
Mes massages occidentaux Lyon
Massages Occidentaux
Massage CALIFORNIEN
Origine Europe et Californie
Caractéristiques : Détente et relaxation physique et psychique
Pression légère, Longs mouvements globaux, maternant, enveloppant tout le corps, fluides, liés les uns aux autres et renforçant pour la bénéficiaire la reconnaissance de son enveloppe corporelle.
Ce massage est une invitation à un voyage intérieur pour celle-celui qui le reçoit. De nombreux effets positifs résultent de massages californiens réguliers : meilleur équilibre nerveux, élargissement des capacités d’adaptation aux sollicitations extérieures, réduction du stress, amélioration du fonctionnement de l’appareil digestif ….
– Massage sur table à l’huile végétale à base de Sésame
– Séance complète : environ 1H45 dont 65/70mn de massage
– Contre indications : me consulter
Massage DEEP TISSUE
Origine USA/Canada
Son but : Œuvrer en profondeur sur les zones musculaires et les fascias afin de permettre aux tensions récurrentes de lâcher, aux adhérences éventuelles de se délier, aux crispations chroniques de se dissoudre. Ce massage bien-être convient idéalement à celles et ceux qui souhaitent un toucher qui les sollicite au plus profond de leur structure corporelle. C’est un massage qui libère et expurge les toxines. Il est lent et profond, il mobilise et stimule le corps en même temps, il relaxe en mode dynamique.
Les mouvements sont lents, avec une pression très appuyée mais progressive.
Il convient autant pour une récupération physique après l’effort que pour une personne désireuse de redonner de la souplesse à son corps.
– Le massage est réalisé sur table de massage à l’huile végétale à base de Sésame
– Séance complète : environ 1H30 dont 45/55mn de massage.
– Contre indications : me consulter
Massage AMMA ASSIS
Origine USA (dérivé du SHIATSU)
« AMMA veut dire calmer avec les mains en japonais ». Ce massage, dérivé des techniques orientales du shiatsu, comporte acupressions, percussions, digipressions.
Il agit sur les méridiens d’acupuncture en activant la circulation de l’énergie et en libérant les tensions.
Extrêmement efficace, en 15 mn il permet de retrouver tonus et vitalité tout en procurant une agréable détente.
– Massage avec les vêtements, sur une chaise ergonomique, du sommet du crâne jusqu’aux hanches
– Séance complète : environ 30Mn (dont 15/20mn de massage) ; possibilité de faire un massage de 30mn sur demande
– Contre indications : me consulter