C’est la Rentrée

Hello la YAM’family et ses ami.e.s 🤩

C’est la rentrée et j’ai le plaisir de vous proposer ci dessous les informations de La SAISON 6 de YAM, Yoga avec Milana 

Que vous inspire cette photo ? …… 

Fermez les yeux,

Prenez une profonde Inspiration ….. puis Expirez lentement ….

Moi je vois la FORCE 💪 …. l’ÉQUILIBRE  ⚖️  …. 

 Et ……. Je vois le COEUR ♥️ 

Le thème de la Saison 6 est FORCE & EQUILIBRE

Quel beau programme les ami.e.s, j’ai hâte de vous retrouver !

Révéler ses Force & Équilibre, en prendre conscience, les cultiver, les développer en reliant Corps, Esprit et Respiration 

 hahahahaha, 😅 on ressent déjà l’énergie n’est ce pas 😊

En respirant dans notre COEUR 😍

, avec bienveillance et en respectant les limites de chancun.e. …..

Venez RESPIRER ! Venez prendre SOIN DE VOUS et Avançons Ensemble !!

Rejoignez moi pour utiliser ces outils, le YAM’yoga et la YAM’méditation, et prenons un NOUVEAU départ avec la Saison 6 !

Les plannings sont à jour sur mon site, onglet Cours, vous pouvez réserver

https://yoga-milana-lyon.fr/cours-yoga-lyon-en-ligne/

Les abonnements annuels ne sont pas disponibles en ligne ; merci de me contacter si vous êtes intéressé.e.s ;

Les paiements supérieurs à 100€ peuvent être fractionnés en plusieurs échéances (me contacter);

Etudiant.e.s : 50% de remise sur les cours EN LIGNE (me contacter)

Autre demande personnalisée : n’hésitez pas à me contacter !

Ci dessous un récapitulatif des horaires et des tarifs (en attendant un joli flyer)

À votre disposition pour toute demande 

En Salle KAB’PRESKILE 9 rue du Président HERRIOT Lyon 1er

YAM’yoga ou YAM’Méditation

Cours YAM’yoga ESSAI 15€

1 cours ponctuel à 20€
carte 10 cours à 200€
carte de 35 cours à 630€; Après épuisement des 35 cours, le cours en plus est à 18€.

Lundi 19H55-21H00 : Yoga Flow
Mercredi 17H30-18H30 : Yoga Doux
Mercredi 19H00-20H00 : Yoga Flow

Toutes les 2 semaines Vendredi 18H30-19H30 : Méditation

YAM’coaching : Cours privé 70mn En SALLE  (1 à 3 personnes) : 75€ / RDV le vendredi après-midi 

En LIGNE en LIVE et/ou en REPLAY; Replay valide 72H

Cours YAM’yoga ESSAI 10€

YAM’yoga Flow 60mn mardi 19H30
1 cours 60mn 13€
10 cours 60mn 120€
30 cours 60mn 300€

YAM’yoga Flow 75mn samedi 10H00
1 cours 75mn 15€
10 cours 75mn 140€
25 cours 75mn 325€ 

YAM’méditation 30mn mardi 20H45
1 cours 5€ 
10 cours 35€
5 cours 20€

YAM’routine : Video de 20mn de Yoga, valable une semaine (lundi à dimanche) ;

réservation tous les dimanches au plus tard à 20h00 pour la semaine suivante

1 YAM’routine 7€
4 YAM’routines 24€
10 YAM’routines 45€

YAM’coaching : Cours privé 70mn En LIGNE  (1 à 2 personnes ) : 60€ / RDV 

Namasté et à très vite 🙏🏼🧘🏻‍♀️☮️🌍

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