05/2013-05/2023, 10 ans de professorat de YOGA !! Cela se fête 🍾 🎂 🥳
Bonjour les YAM Yoga Followers 😉, nous sommes en S-4
Mon petit événement 10 ans se prépare tranquillement ! Je dis petit parce qu’il est réservé pour cette première édition, uniquement à mes pratiquant.e.s de YAM yoga et à mes partenaires ; mais j’ai bien l’intention d’en faire un événement récurrent. Pourquoi ne pas renouveler l’expérience pour les anniversaires à venir et d’ouvrir la célébration à un public plus large qui pourra ainsi découvrir mes activités et échanger avec les personnes qui me connaissent!
On apprendra de cette première célébration 😉
Rien à signaler de majeur dans le déroulement de mes préparatifs, sinon que l’organisation avance bien avec l’aide de ma super assistance et de ma todo liste bien suivie et mise à jour.
J’ai aussi le soutien précieux de Valérie Bouvard, chef d’entreprise de la société BUBBLESCOM, Conseil en Communication d’Entreprise.
Valérie me connait bien et a le don pour me faire des propositions de support de communication qui me plaisent dès la première version ! Moyennant quelques corrections, cela va vite et on ne perd pas de temps. Mon support 10 ans partira à l’imprimerie dès la semaine prochaine.
Valérie est aussi membre du Réseau Effervescence, le réseau des Chefs d’Entreprises qui s’entraident, dont je fais également partie. Ce réseau est géré, managé, animé par Marie Victoire Camus.
Comment il fonctionne ? Nous nous réunissons 2 fois par mois :
- 1 fois en petit groupe pour tout se dire sur nos challenges professionnels et même personnels si souhaité,
C’est une réunion de TRAVAIL ou chacun.e propose de réfléchir avec les autres sur la/les problématique.s posée.s.
En toute bienveillance et surtout en toute confidentialité, les entrepreneur.e.s échangent leur point de vue, leur expérience et proposent des solutions qui seront testées par le/la demandeur.se.
On se sent ainsi soutenu.e, porté.e par un collectif et enrichi.e par les expériences échangées.
- Une 2ème fois avec tous les membres autour d’un apéro ! Les différents groupes se rencontrent, amènent des invités et discutent autour de tapas toujours très bons.
Tout cela pour vous dire qu’à l’occasion de notre réunion de travail de ce jeudi 06/04, Marie Victoire m’a donné l’opportunité de proposer à mon groupe une séance de YAM O travail, 20mn de Yoga sur chaise, juste avant de commencer à travailler et à réfléchir.
C’était un belle surprise pour les autres membres présent.e.s à la réunion et qui n’étaient pas prévenu.e.s. Les retours ont été très positifs ! En 20mn oui le YAM Yoga sur chaise produit des bienfaits sur le corps et sur le mental !
On n’imagine pas avant de l’avoir vécu, et à vous cher lecteur, chère lectrice, je vous propose de tester une séance d’essai ! Cette offre facile à mettre en oeuvre est disponible tous les vendredis à 12H30 EN LIGNE.
Il n’est pas nécessaire de se changer, il suffit de couper son téléphone, d’avoir une chaise🪑 et de se rendre disponible pendant 30mn.
( réservation sur mon site)
Et cette réunion Réseau Effervescence du 06/04 a été d’une grande richesse ; Nous avons échangé entres autres sujets, sur la posture de l’entrepreneur.e en négociation commerciale avec un prospect et les propos échangés étaient très formateurs pour toutes et tous.
Cette journée du 06/04 était bien chargée : en RDV entreprise à 15H00, pour proposer mes services pour une entreprise multi-sites comprenant une vingtaine de salariés ; je me suis surprise à être tellement fière de me présenter à la dirigeante et de dire que j’étais professeure de Yoga depuis 10 ans ! Cette dizaine donne une sacrée légitimité !
La journée s’est terminée par ma participation en temps que bénévole à la Nuit de la Solidarité organisée par les mairies de la ville de Lyon ;
C’est une opération qui a pour objectif de mieux connaître les personnes en situation de rue et qui repose sur la mobilisation de professionnels du secteur social et des volontaires sur Lyon.
Ces actions de bénévolat sont très importantes pour moi et me permettre de rester en accord avec mes valeurs.
Bienvenue au Wee-end de Pâques pour une belle pause de 3 jours 😅😅😅
A la semaine prochaine ! On y sera presque aux 10ans !
Prenez soin de Vous
Namasté 🙏
Milana
#yogaavecmilana #yoga #yogalyon #lyon #entrepreneur #bienetreautravail #qvt
